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記者：

當(dāng)前，我國流感、肺炎支原體等多種呼吸道病原共同流行，其中，流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升，以甲型H3N2亞型為主。我市呼吸道傳染病及部分腸道傳染病也進(jìn)入高發(fā)時期。

昨天，記者采訪了市疾控中心急性傳染病防制科主管醫(yī)師張吳宏，她就如何預(yù)防流行性感冒、肺炎支原體感染、水痘和諾如病毒感染性腹瀉給出了相關(guān)提醒。

接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段

針對目前高發(fā)的流行性感冒，張吳宏介紹說，流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播。臨床表現(xiàn)以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主。流感病毒容易變異，傳染性強，傳播速度快。

預(yù)防流行性感冒的辦法主要包括四點：1.接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，建議每年接種流感疫苗，且最好在流感流行季前完成接種，流感流行期間也可接種。2.保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔，加強戶外體育鍛煉，提高機體免疫力。3.做好個人防護(hù)，避免接觸流感樣癥狀的患者。流感流行季盡量少去人群密集、相對封閉的公共場所，如需前往，佩戴好口罩。4.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀時，應(yīng)佩戴口罩，避免接觸他人，并及時就診。

肺炎支原體可通過飛沫傳播

對于肺炎支原體感染，張吳宏介紹，肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的急性呼吸系統(tǒng)疾病。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽，可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀，嚴(yán)重者可引起肺部炎癥，發(fā)展為肺炎支原體肺炎?；颊呤侵饕獋魅驹?，可通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過接觸傳播，潛伏期多為2~3周。人群普遍易感，以托幼和低年級兒童多見。

預(yù)防肺炎支原體感染要做到這樣四個方面：1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意手衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮掩口鼻。2.在疾病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者，必要時佩戴口罩。3.保持居室環(huán)境清潔和日常通風(fēng)。4.合理飲食、適度運動，增強身體免疫力，注意保暖，避免受涼。

水痘感染潛伏期較長

對常見的水痘感染，張吳宏指出水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季高發(fā)。潛伏期較長（10~21天），發(fā)病前1~2天至皮疹完全結(jié)痂為止均有傳染性。主要表現(xiàn)為皮膚黏膜出現(xiàn)斑丘疹、皰疹等特征，可伴發(fā)熱、頭痛等癥狀。水痘患者是唯一的傳染源，主要通過呼吸道飛沫或直接接觸傳播，亦可通過接觸被污染物品間接傳播。人群普遍易感，尤其以幼兒、學(xué)齡前和學(xué)齡期的兒童常見。

預(yù)防水痘的辦法包括：1.接種水痘疫苗是目前預(yù)防水痘最有效的措施。2.注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免與水痘病人接觸、共用物品。3.經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。4.學(xué)校、托幼機構(gòu)應(yīng)做好日常通風(fēng)消毒，加強晨午檢，及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人。

諾如病毒要防止“病從口入”

目前，諾如病毒感染性腹瀉也進(jìn)入了高發(fā)期。張吳宏表示，諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病，主要通過糞口途徑或間接接觸被病人嘔吐物、排泄物污染的環(huán)境及氣溶膠而傳播，還可經(jīng)食物和水傳播。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等癥狀。每年10月到次年3月，是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。

對于諾如病毒感染性腹瀉，有效的預(yù)防辦法包括：1.防止“病從口入”，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。2.注意飲食飲水衛(wèi)生，不喝生水、生熟分開、不吃生冷食物等。3.及時清理患者嘔吐物及排泄物，做好環(huán)境清潔與消毒。4.學(xué)校、托幼機構(gòu)應(yīng)落實晨午檢制度，嚴(yán)格因病缺課登記。學(xué)生一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，及時前往醫(yī)院就診，避免帶病上課。

記者李波